Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Klotterplank "

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Klotterplank


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
27 januari 2014 16:39 av Tryggve O

Ang. Veteranol

Hej!
Eva vill gå med Meit i Sundborn.
TO

18 januari 2014 18:41 av Erik Svensson

Knäproblem

Har röntgat mitt vänster knä. Skall till läkaren Mats Carlén den 27 jan för utlåtande.
Tyvärr bara teoretisk träning just nu.

18 januari 2014 17:18 av Hasse

Skidor på tisdag

Alla som känner för en skidtur häng med på tisdag.
Se klubbens kalender.

22 december 2013 14:08 av Hasse

Förslag Vinterträning

Har gjort ett förslag på aktiviteter under vintern.
Förslaget finns under senaste nytt och börjar med första träffen den 21 pga att jag träningsläger veckan före.
Jag vill ha synpunkter för att gå vidare.

20 december 2013 12:00 av Tryggve Ottosson

Ang. veteranol.

Gå,lunka, löp spelar ingen roll vilka aktiviteter det blir, kanske två pass per vecka(tisdag- torsdag), teoripass vet jag att det behövs. Det viktigaste är att vi gör saker, vad spelar mindre roll. Skidrundan jag gjorde i förra veckan uppe i Sörskog var helt ok, men det hade varit ännu bättre med sällskap.
Än engång trevlig helg!
TO

19 december 2013 09:20 av Hasse

Efter nyår

Ha en skön helg , men fundera på hur ni vill ha det efter nyår.
Ex.
Tisdagsträningar???
Start i januari,februari eller mars????
Skidor???
Vandringar???
Skridskor???
Löp/gå träning???
Orienteringsträning???
Teoretisk träning???
M.M.
Jag ser fram mot en mängd olika förslag och idéer här på klotterplanket.
Hasse

17 december 2013 13:53 av KJELL P

Julhälsning

Tack God Jul på er allesammans. Åker norrut torsdag hoppas på mera snö där, och förhoppningsvis lite skidåkning.

16 december 2013 15:53 av Ttryggve O

Ang. Veteranol Julhälsning

Tack det samma Meit och Hasse, och en God Jul och Ett Gott Nytt År till alla övriga Kornäs olare.
Eva och Tryggve

25 november 2013 21:31 av Hasse

I morgon

Bra ide men jag spikar lister istället för kontroller, och satsar på natt-OL vid Pumpen på torsdag.
Lider dessutom av ryggskott så det kan vara bra med lite vila.

25 november 2013 12:57 av Tryggve Ottosson

Ang. veteranol.

Va gör vi i morgon, utforskar Jungfruberget?
TO

 sisu

SPONSORHUSET

Gräsroten

 

 

 

 

 

Postadress:
Korsnäs IF OK - Orientering
Jonsson, Stjärnvägen 45
79143 Falun

Kontakt:
Tel: 0706419599
E-post: This is a mailto link

Se all info