Nu finns banan uppe. Du hittar den i kalendern eller senaste nytt.
Nu finns Bennys löp också med.
V-ås tävling blev en liten chock när man fick kartan. De tre första kontrollerna låg i ett detaljrikt område med massor av småhöjder. Allt var med på kartan så man trodde att istället för 7500 skala hade fått en förminskad karta till 15000. Dessutom var det mörkt i skogen så det blev svårt att läsa. Annars var allt toppen.
Vilket häftigt deltagarantal 163 delt. Bra KIF-res. ligger här och är avundsjuk.
Från Gruvan?
Nu har jag uppdaterat klubbens kalender med resan till Västerås på torsdag. Vi är nu 3 st som är intresserad.
Kul att vi blev så många på dagens träning. Jag har lagt in några löp på senaste nytt.Hoppas att länken fungerar.
Lättjogging i morgon vid Pumpen ????
Nu finns tisdagens bana klar för hämtning.Du hämtar den under Senaste nytt, Tisdagsträning.
När ska Du vila Dina onda lemmar Hasse?Stilla undran?????????
SPONSORHUSET