Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Klotterplank "

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Klotterplank


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
8 november 2012 15:48 av Hasse

Sala VOL

Vi blev tre st som åkte till Sala på dagens Veterantävling. 150 st deltagare på 5 banor i ett fint men dock stigrikt skogsområde. Ombyte och dusch i klubbstugan där det också bjöds på fika. Resultatet finns på Eventor, Winsplit. God lunch på Dalahästen på vägen hem. Ni som inte var med missade en höjdarutfärd.

7 november 2012 15:52 av Hasse

Sala

I Morgon är det avfärd till Sala frn pumpen kl. 8:00
Det ser ut att bli en fin dag.

6 november 2012 20:02 av Hasse

Uppföljning DD12

Observera! I morgon är det möte angående årets Dala-Dubbel. Pumpen 18:00

6 november 2012 13:55 av Hasse

Statistik

Nu finns årets statistik över Dala Veteran på senaste nytt.
På dagens träning bestämde vi också att köra träningar under november månad enligt förslag

5 november 2012 22:50 av Stig Östh

Ang.natt-km

Man måste göra vissa krumelurer för att släppa fram en del till bra placering,

5 november 2012 21:07 av Tryggve O

Ang. natt-KM,49 sek.

Fråga Du Mats om de 49 sek, universaltiden till mål på veteranbanan, Hasse?

5 november 2012 20:19 av Hasse

Tisdagsträning

I morgon tisdag blir det Åsborundan.
Jogging om låret håller annars promenad. Fikabröd fixar jag.

5 november 2012 07:15 av Hasse

Måndagsträning

I kväll blir det lätt jogging vid pumpen.
Låret känns inget vidare efter nattKM. Jag tar en lätt runda (10,2,10) på Hosjön dvs byn med efterföljande bastu. Häng gärna med om du känner dig manad.

4 november 2012 15:22 av Hasse

Analys natt KM

Bilder, resultat och en liten analys av H65 klassen under Natt-Km finns under Senaste nytt. Däremot så saknas Stigs krumelurer.

1 november 2012 20:48 av Tryggve O

Svar på Natt KM

Tack vare H70+ ja........

 sisu

SPONSORHUSET

Gräsroten

 

 

 

 

 

Postadress:
Korsnäs IF OK - Orientering
Jonsson, Stjärnvägen 45
79143 Falun

Kontakt:
Tel: 0706419599
E-post: This is a mailto link

Se all info